Nieuws uit de Brugse regio

Brugse Sabine Martens schrijft bijzonder afslankboek: De Gezondheidsster


Audio Reportage

Brugse Sabine Martens schrijft bijzonder afslankboek: De Gezondheidsster
Brugge, woensdag 16/4/2014. Christel Stevens, Birgit De Greve en Sabine Martens hebben samen boek De Gezondheidsster geschreven. Sabine Martens is een bekende Brugse voedingsconsulente en zij vond, met haar vriendinnen, dat er naast de vele boeken over dieet ruimte was voor iets anders, want 'n ding is duidelijk' zegt ze 'die dieten en wat er bij hoort werken meestal niet! Al jarenlang horen we niets anders dan dat we meer moeten bewegen en gezonder moeten eten maar we eindigen alleen maar gefrustreerder als het toch weer niet lukt, vaak met nog meer kilo's en nog minder energie dan voor we aan het zoveelste dieet begonnen.'

Anders

En dus is 'de Gezondheidsster' anders. 'Wij leggen uit waarom zelfs gezonde, verantwoorde diten op termijn vaak op een teleurstelling uitdraaien en we bieden daarom een alternatief, dat naast gezonde en lekkere voeding, voldoende en juiste beweging ook de ademhaling, een juiste balans in je leven en vooral voldoende rust aangeven als factoren om te bepalen of en
hoeveel je afvalt. We hebben bijvoorbeeld veel aandacht voor een gebalanceerd suikergebruik... inderdaad, wat dat betreft kan ik het goed vinden met de keuken die Piet Huysentruyt dezer dagen in zijn nieuwe TV programma brengt...' zegt Sabine Martens.

Sabine Martens heeft samen met haar twee collega's de voorbije 15 jaar gewerkt aan de methode die nu te boek is gezet. Ze begeleidt immers al jaren mensen die willen werken aan hun overgewicht en oververmoeidheid en heeft zo de voorbije jaren honderden mensen uit de regio op weg gezet naar een gezond leven en een ideaal gewicht, door eerst op de gedachten van mensen over eten in te spelen en pas vanuit het bewustzijn daarover verder te werken.

De Gezondheidsster
Witsand Uitgevers
ISBN 978 94 9038 296 4
416 pagina's
19,95 euro

(FN-Eigen Berichtgeving)

FN
Meer over Literatuur    Actie    Zorg    Welzijn    
afdrukken Afdrukvriendelijke versie mailenMail permalink naar dit bericht

Reageer via Facebook of twitter

Tweet

Vandaag